Ems

EMS

  1. You are here:  
  2. Home
  3. Ems
Image

TRENING EMS - elektrostymulacja mięśni

Trening EMS pobudza do pracy mięśnie poprzez ich elektrostymulację. Dzięki tej nowoczesnej technologii odchudzanie nie musi być okupione hektolitrami potu, a budowa masy mięśniowej jest prawie bezbolesna. Trening z elektrostymulatorem EMS buduje siłę, poprawia kondycję oraz spala tkankę tłuszczową szybciej niż tradycyjne ćwiczenia.

JAK DZIAŁA TRENING EMS

Taki trening polega na podłączeniu osoby ćwiczącej do specjalnie skonstruowanego stroju wyposażonego w elektrody, które pomagają mózgowi wysyłać impulsy do mięśni. Dzięki temu mięśnie pracują prawie tak samo, jak podczas zwykłego treningu, ale impulsy, które trafiają do mózgu, przesyłane są z jeszcze większą skutecznością.

ZALETY TRENINGU EMS

OSZCZĘDNOŚĆ CZASU

Wystarczy ćwiczyć do dwóch razy 

w tygodniu po 20 minut.

SZYBKIE EFEKTY

Poprawa sylwetki już po 4-6 tygodniach treningów.

BEZPIECZEŃSTWO

Nie obciąża stawów i nie niesie ryzyka kontuzji.

ZDROWIE

Łagodzenie bólu pleców, powrót do formy po kontuzji, wzmocnienie mięśni głębokich, przyspieszony metabolizm.

UPRAGNIONA SYLWETKA

Wyrzeźbienie ciała, budowa masy mięśniowej, zmniejszenie tkanki tłuszczowej i redukcja cellulitu.

REHABILITACJA

Zalecany przy rehabilitacji i rekonwalescencji

EMS W LICZBACH

1000 - nawet tyle kalorii podczas jednego treningu

150 - tyle razy więcej napięć mięśni podczas treningu EMS niż na zwykłym treningu

90 - tyle procent włókien mięśniowych pracuje podczas treningu EMS

35 - tyle procent włókien mięśniowych pracuje podczas zwykłego treningu na siłowni

20 - tylko tyle minut potrzeba na pełny trening

3 - tyle razy więcej tkanki tłuszczowej spalasz podczas treningu EMS

2 - tylko tyle razy w tygodniu maksymalnie wystarczy ćwiczyć systemem EMS

0 - koszt pierwszego treningu w przypadku zakupu karnetu

0 - brak obciążeń stawów i ścięgien podczas treningu

 

Image
0
Zainteresowany ??? Zadzwoń !!!

CENNIK TRENINGÓW EMS

Cennik Ilość Treningów Okres Ważności Cena
Trening pokazowy 1 - GRATIS
Trening jednorazowy 1 - 150zł
 Pakiet Standard
Mini 4 1 miesiąc 500zł
Standard 8 2 miesiące 800 zł
Optimal 12 3 miesiące 1000 zł

Zakup stroju - 99zł

Wypożyczenie stroju, ręcznika – 10zł

Woda gratis

Pierwszy trening - strój, ręcznik i woda gratis

0
Zainteresowany ??? Zadzwoń !!!

Przeciwwskazania do elektrostymulacji:


- Rozrusznik i choroby serca, zawał, arytmia, zastawki
- Implanty, implanty elektroniczne, implanty metalowe
- Ciąża
- Choroby układu nerwowego(epilepsja, padaczka)
- Choroby nowotworowe, zmiany nowotworowe
- Ostre zakażenia bakteryjne oraz wirusowe
- Bóle niewiadomego pochodzenia
- Brak reakcji na stosowanie elektrostymulacji